La Isla del Soto acoge un ‘Baño de bosque’
Esta propuesta se integra dentro del programa ‘Los puentes del arte’, un proyecto que continúa consolidándose como referente en la generación de experiencias culturales, artísticas y de promoción en espacios emblemáticos
REDACCION. SANTA MARTA DE TORMES 17 de julio de 2025
La Isla del Soto ha sido escenario de una experiencia singular de conexión con la naturaleza a través de un ‘Baño de bosque’, una actividad guiada enmarcada en el proyecto cultural ‘Los puentes del arte’. Esta iniciativa, organizada de forma conjunta por la Universidad de Salamanca, la Diputación Provincial y el Ayuntamiento de Santa Marta de Tormes, ha contado con la participación de una decena de personas.
El ‘Baño de bosque’, o shinrin-yoku en su denominación original japonesa, es una práctica que propone una inmersión sensorial en entornos naturales mediante paseos lentos y conscientes. Durante la sesión, guiada por el experto Javier Rodríguez, los participantes han recorrido la Isla del Soto realizando paradas para observar, respirar y percibir el entorno a través de todos los sentidos, en un ejercicio de atención plena y reconexión con uno mismo.
La actividad ha tenido como principal objetivo fomentar el bienestar físico y emocional, reduciendo los niveles de estrés mediante una experiencia de calma, contemplación y silencio. Diversos estudios científicos avalan los beneficios de este tipo de prácticas sobre la salud, al contribuir a disminuir marcadores fisiológicos vinculados al estrés y favorecer la relajación mental.
