Claves para mejorar la calidad de vida impartidas en el taller Comunitario de Salud y Actividad Física

En un contexto social donde el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios siguen ganando terreno, promover el ejercicio y la salud comunitaria se ha convertido en una prioridad para la prevención y la mejora de la calidad de vida. En esta línea, Santa Marta acogió un Taller Comunitario de Salud y Actividad Física que tuvo lugar en el Auditorio Enrique de Sena. El evento, que contó con la presencia de medio centenar personas de todas las edades, fue una clara muestra del creciente interés por incorporar estilos de vida saludables desde una perspectiva participativa y cercana.

El taller estuvo dirigido por el doctor Joaquín Timón Olea, médico de atención primaria del Centro de Salud de Santa Marta y responsable de salud comunitaria, junto a la enfermera Amparo Lobo Esteban, también integrante del equipo sanitario local. Ambos profesionales compartieron sus conocimientos sobre cómo la práctica regular de actividad física adaptada puede ser una herramienta fundamental para mejorar el bienestar general, prevenir enfermedades y, en muchos casos, reducir el uso de medicamentos.

Organizado por la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León, a través de Sacyl, y en colaboración con el Ayuntamiento de Santa Marta, el encuentro se enmarca en una estrategia de salud comunitaria liderada por la Doctora Pilar Costa, coordinadora del centro de salud. Esta estrategia busca implicar a todos los agentes del entorno sanitario y social, con el objetivo de fomentar la participación ciudadana y mejorar de forma colectiva la salud de la población.